关于湘西赶尸的传说故事，每一个版本都传的神乎其神的，湘西赶尸甚至还有三赶三不赶的行规，很容易让不明真相的人，相信湘西赶尸确有其事项，并信以为真。那么，湘西赶尸是真的吗，在历史上真的有人会让僵尸走路，千里迢迢回到故乡吗？其实，湘西赶尸只是一种巫术而已，赶尸一事其中另有蹊跷。
湘西赶尸的传说是真的，从清朝时就有赶尸这一“职业”，且想进入这个行业，其门槛也是很高的。在湘西，赶尸匠是一种职业，入行必须面试，年满十六岁，身高一米七以上，相貌丑，胆子大，才可能入行当一名赶尸匠。学做赶尸这门活计，首先要有师父来面试，面试条件相当苛刻，如果你了解湘西赶尸人收徒弟的要求，就不得不佩服这些赶尸人的毅力了。
但是，湘西赶尸这个事情却是假的。为什么这么说呢，因为所谓赶尸，不过是用一种所谓的“巫术”，然后，加上一些障人耳目的伎俩来蒙骗过关而已了。赶尸，属苗族蛊术，是楚巫文化的一部分，也有的说是与茅山术祝由科有关，又称移灵。“湘西赶尸”从未得到科学验证，也并未被亲眼证实，大多只是从惊悚电影中看到过一些片段而忆。
一般赶尸匠不会一次只运送一具尸体，毕竟山高路远，特别是湘西这种地方，山路崎岖，车子不好通行，只能靠这些赶尸人来运送尸体，其难度可想而知。赶尸匠会用草绳将这些尸体串好绑在一起，然后将尸体用黑色的尸布盖住，在每个人的头上贴一灵符，并将身体用长长的竹竿撑起来，因此，当人们远远看去时，就像是尸体在走路一样。
大家理解的湘西赶尸，很大程度上受了电影情节中的影响，就认为尸体是真的在走路，其实不是的。这也是为什么说湘西赶尸这事不是真的原因之一，就连所谓的巫术，也不是那么可信的，毕竟没有人亲眼目睹过。赶尸匠不过是虚张声势，用一种障眼法让外行人看到的就是尸体自己在走路而已。
赶尸是一种苗族蛊术，据传在清朝时就有了“湘西赶尸”的传闻，赶尸人利用“秘术”，将客死异乡的人的尸体带回家乡，然后入土为安。那么，湘西赶尸的起源传说究竟有哪些，传说中第一位赶尸人是先神蚩尤，是真的吗？
