胡服最早是由春秋战国时的赵武灵王-赵雍引入中原的，因为当时赵国的地形和地理位置都非常不好，常年深受战争威胁，加上赵武灵王继位之后，时局不稳，周边国家都想要攻打赵国，所以赵武灵王便下令让全员都推行胡服，并且学习骑射，相较于宽大的汉服更加便于行动。
第一个引入胡服的人就是战国时期的赵武灵王，他也是中国最早的一位服饰改革人，于公元前307年颁布了全员推行胡服骑射的法令。其实在这之前中原地区的服饰基本上都是宽大的汉服，衣服长度大多都超过膝盖，尤其是袖子宽大，即便是日常行走可能也会受到阻碍，而胡服则是完全相反的，因为周围的胡人都是常年游牧生活，所以他们的服饰都是窄袖短衣，几乎全部都是紧紧的束着身体，干起活来非常方便，赵武灵王才因形势所迫颁布了这一法令。
胡服最初在军中非常流行，大多是带有束腰带，被称为郭洛带，使用带钩进行固定，而衣服和裤子相对汉服都非常狭窄，在袖口和裤腿口处都绑紧，并且鞋子大多是搭配长筒靴或者皮革靴，头上则多带有冠帽，十分的轻便。不过胡人是对西北方外族的统称，所以胡服的样式也有很多种，其中最常见且典型的就是圆形领口、高腰襦裙等，尤其是对唐朝的女性服饰影响最为深远。
其实赵武灵王在推行胡服骑射之后，对于赵国战争形势的逆转也有着至关重要的作用，比如之前的赵军都是以步兵和车兵为主，但是骑兵则非常少，但游牧民族的胡人则非常擅长骑马射箭，因此他们在交战的时候总是会败给胡人，甚至长达18年都先后败给了齐国、秦国等，这主要就是因为战车大多只能在平坦地区作战，而步兵的两条腿肯定比不过骑兵的四条腿，所以赵国就开始学习胡人的长处，最终实现了改革。
不仅如此，胡服的推行也使得中原汉族和周边的少数民族相互融合，当时不仅是汉人穿上了胡人劳作的服饰，而且胡人也因为汉服飘逸而喜欢穿，可以说是增强了两民族之间的文化认同，为之后秦国的民族融合打下了坚实的基础。
